Девочки, Питер - Москва, эта встреча просто подарок себе любимым. Если не верите пишите/ звоните расскажу подробнее! Милые девушки, приветствую! 🤗😘
Очень соскучилась по живым радушным встречам, теплым компаниям и вдохновляющим мероприятиям.
Мы с Галиной Илинскене приглашаем вас на
осенний 🍂Девичник: Просто Жить В Моменте,
который пройдет в Санкт-Петербурге 19 ноября и в Москве 26 ноября
🍁Наша жизнь полна разных событий, переживаний, забот...
Со временем мы всё дальше и дальше уходим от того, чтобы проживать свою жизнь в моменте, т.е. здесь и сейчас. Мы постоянно где-то — в мыслях, в целях, в разговорах (которые обычно о том, чего сейчас нет, было или будет когда-то), в страхах, в делах — в общем где угодно.
Когда ты готовишь кушать, о чём ты думаешь? Когда ты чистишь зубы, убираешься, гуляешь, где ты на самом деле?
🧭Что такое "жить в моменте, жить здесь и сейчас"?
Как научиться жить из момента?
На эти вопросы нам и предстоит ответить.
Оставить то, что было, перестать волноваться о том, что может произойти с нами.
Перестать тратить энергию на беспокойство и желание всё контролировать.
По-настоящему расслабиться и быть собой - настоящей, получать удовольствие от жизни, ценить каждый момент!
🍁Что будет в программе:
🤸♀️разминка-зарядка для бодрости, энергичности и прекрасного настроения
💃соединяемся с телом и пространством через телесные, звуковые, дыхательные и танцевальные практики
🦸♀️делимся своим внутренним состоянием, мыслями, эмоциями, чувствами, ощущениями; освобождаемся от старого, наболевшего, отжившего
🧘♀️тренируем осознанное внимание, наслаждаемся расслаблением
🤩практикуем массаж Гуаша для молодости лица и шеи
Запись на встречу в СПб 19 ноября https://vk.com/topic-163706651_49592528
☎+7(969) 715-15-51
